関西医科大学バスケットボール部 男子部女子部

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体幹トレーニング

今週はこの値からスタートです。

9/25 ⇒ 9/27 ⇒ 10/1

体重 72.5kg ⇒ 72.7kg ⇒ 73.3kg

基礎代謝量 1675kcal ⇒ 1679kcal ⇒ 1692kcal

筋肉率

全体 34.4% ⇒ 34.4% ⇒ 34.6%

体幹 30.5% ⇒ 30.6% ⇒ 30.7%

脚 52.3% ⇒ 52.2% ⇒ 52.6%

腕 40.2% ⇒ 40.6% ⇒ 40.6%

体脂肪率

全体 16.9% ⇒ 16.7% ⇒ 16.3%

体幹 16.4% ⇒ 16.3% ⇒ 15.8%

脚 16.2% ⇒ 16.4% ⇒ 15.8%

腕 18.6% ⇒ 17.9% ⇒ 17.8%




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