関西医科大学バスケットボール部 男子部女子部

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体幹トレーニング


10/4 ⇒ 10/9

体重 72.6kg ⇒ 72.4kg 

基礎代謝量 1670kcal ⇒ 1676kcal 

筋肉率

全体 34.3% ⇒ 34.5% 

体幹 30.4% ⇒ 30.6%

脚 52.1% ⇒ 52.5%

腕 40.3% ⇒ 40.5% 

体脂肪率

全体 17.1% ⇒ 16.5% 

体幹 16.7% ⇒ 16.0% 

脚 16.5% ⇒ 15.8% 

腕 18.4% ⇒ 18.1% 

現在BMI 21.6
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